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월간위너스

마음케어

위너스의 겨울, 인정으로 채우다

#마음케어 #자기이해 #타인이해 #회복탄력성

나를 찾아 떠나는 힐링 시네마

프로그램 소개
영화감상을 하면서 내면의 아이에 대한 관찰과 감정에 집중하기
강의핵심설명
영화감상을 통해 나의 마음에 집중하기
준비물
PPT, A4지, 클레이
강의시간
2 ~ 3시간
교육내용
1차시
내면 아이의 개념 이해와 행동과 의사소통에
미치는 영향 소개
2차시
내면 아이의 감정적 상처를 돌보며 치유하는
시간을 갖는다
3차시
핵심 감정에 공감하고 소통하는 법을 나눈다

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