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월간위너스

마음케어

위너스의 겨울, 인정으로 채우다

#마음케어 #자기이해 #타인이해 #회복탄력성

마음이 쉬어가는 자리

프로그램 소개
삶을 돌아보며 자기긍정성을 높여 회복탄력성을 증진
#마음케어 #회복탄력성 #나의 삶
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강의핵심설명
삶을 돌아보며 자기긍정성 회복
준비물
종이,펜
강의시간
2~3시간
교육내용
1차시
열기- 아이스브레이킹/ 동화를 통해 보는 우리의 삶
2차시
탐색하기- 질문을 통한 생각과 회고의 시간, 나의 노란길
그리기
3차시
나누기- 각자의 삶을 나누는
모둠 작업
4차시
마무리- 나눔을 통해 깨달은
우리의 모습을 인정하는 시간

교육 자료

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