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월간위너스

신체케어

위너스의 여름, 에너지로 채우다

#신체케어 #에너지업 #심신균형회복 #쉼표챌린지 #신체건강

거북목 교정 스트레칭

프로그램 소개
거북목 증후군으로 인한 잘못된 자세 집중 케어
#거북목 #신체케어 #마사지 #스트레칭
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강의핵심설명
거북목 증후군으로 인한 잘못된 자세 집중 케어
준비물
스파인 체어
강의시간
30 ~ 60분
교육내용
마사지 치료를 통해 어깨,목 긴장된 근육이완
신체의 불균형을 교정

교육 자료

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