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월간위너스

신체케어

위너스의 여름, 에너지로 채우다

#신체케어 #에너지업 #심신균형회복 #쉼표챌린지 #신체건강

찾아가는 스트레스 코칭

프로그램 소개
맥파 측정을 통한 스트레스 상태 확인 및 스트레스 관리 방법 코칭
#신체케어 #맥파검사 #스트레스측정 #코칭
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강의핵심설명
개인별 스트레스관리 방법 코칭
준비물
HRV, 노트북
강의시간
1 ~ 2시간
교육내용
스트레스 수준 결과 해석상담
개인별 신체나이 결과 확인
개인별 스트레스관리 방법 코칭

교육 자료

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